علاج حساسية الأنف والعطاس مسعى كل من يعاني من ردود فعل تحسسية تجاه مسببات حساسية معينة كحبوب اللقاح.
يعاني ما بين 10 و 30 بالمائة من سكان العالم من حساسية الأنف حسب الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة.
تابع معنا هذا المقال لتتعرف على طرق علاج حساسية الأنف
والعطاس بالأدوية و الوصفات الطبيعية.
أعراض حساسية الأنف
بعد التعرض لأحد
مسببات الحساسية ستشعر بواحد أو أكثر من الأعراض التالية:
- العطاس
- سيلان الأنف و انسداده
- حكة
- سعال
- التهاب في الحلق
- دموع وحكة العينين
- هالات سوداء تحت العينين
- الصداع
- التعب و الإرهاق
أسباب حساسية الأنف
عندما يتعرض الجسم لأحد مسببات الحساسية يفرز مادة كيميائية
تسمى الهيستامين لحمايته من هذه المسببات إلا أنها يمكن أن تسبب حساسية الأنف و
أعراضها.
مسببات الحساسية المعروفة هي:
- حبوب لقاح الأشجار
- حبوب لقاح الأعشاب
- عث الغبار
- وبر الحيوانات
- لعاب القطط
- العفن
أنواع حساسية الأنف
هناك نوعان من حساسية الأنف:
- حساسية الأنف الموسمية وتحدث خلال فصل الربيع والخريف و تكون استجابة لبعض مسببات الحساسية الخارجية كحبوب اللقاح.
- حساسية الأنف المعمرة أو الدائمة وتكون على مدار السنة استجابةً
للمواد الداخلية كعث الغبار ووبر الحيوانات.
يمكن علاج حساسية الأنف والعطاس بالأدوية و العلاجات
المنزلية والأدوية البديلة و الوصفات الطبيعية
علاج حساسية الأنف والعطاس بالأدوية
- مضادات الهيستامين: تمنع جسمك من صنع الهيستامين
- مزيلات الاحتقان: تخفف انسداد الأنف وضغط الجيوب الأنفية
- قطرات العين وبخاخات الأنف: تخفف الحكة والأعراض المرتبطة بالحساسية
- العلاج المناعي أو حقن الحساسية في حالة الحساسية الشديدة و تقلل من الاستجابة المناعية لمسببات الحساسية
علاج حساسية الأنف والعطاس بالعلاجات المنزلية
- تجنب فتح النوافذ في حالة الحساسية الموسمية و استعمل مكيف الهواء بدلاً عنها
- استعمل مرشح الهواء ضد الحساسية
- استخدم مزيل الرطوبة
- اغسل الملاءات والبطانيات بماء ساخن تقريبا 50 درجة مئوية في حالة الحساسية من عث الغبار
- أضف مرشحا إلى مكنستك الكهربائية
و قم بالتنظيف أسبوعيًا
- تجنب
السجاد في المنزل
- تجنب مسببات الحساسية مثل الغبار و الطلع و العفن و شعر الحيوانات الأليفة
علاج حساسية الأنف والعطاس بالأدوية البديلة
بين المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH)الأمريكي أنه يمكن التحكم في الحساسية الموسمية بالإعتماد على العلاجات
التالية و أشار أنه لا تزال هناك الحاجة إلى مزيد من البحث مع ضرورة استشارة
الطبيب قبل اعتمادها:
- البروبيوتيك
- العسل
- العلاج بالإبر
- الري الأنفي بمحلول ملحي
- مكملات الزبد
علاج حساسية الأنف والعطاس بالوصفات الطبيعية
- استعمال المكملات الغذائية مثل مكملات أوميغا 3 و فيتامين د و مكملات عشبة الارام و فيتامين سي و الكركم.
- إعتماد الأغذية التي تحتوي على الأوميغا 3 مثل: الجوز و بذور الكتان و الأسماك مثل سمك السلمون.
- تناول الأغذية الغنية بالبروبيوتيك مثل اللبن الرائب واللبنة.
- استعمال الأغذية التي تحتوي على فيتامين سي مثل: البرتقال و الليمون و الجريب فروت و البندورة و الفلفل
- تناول عسل النحل الطبيعي