-->

جاري تحميل ... بيتي للتغذية الصحية

إعلان الرئيسية

عكبر النحل | ما هو العكبر وفوائده؟

عكبر النحل | ما هو عكبر النحل؟ فوائد عكبر


المحتويات:

-> ما هو عكبر النحل
-> مكونات عكبر النحل
-> فوائد عكبر النحل
-> أماكن الحصول على العكبر
-> طريقة استخدام عكبر النحل
-> أضرار العكبر 

كثر الحديث في الآونة الأخيرة عن العكبر، والاغلب قد يكون سمع هذه الكلمة للمرة الاولى.
مرة نسمع العكبر ومرة عكبر النحل وتارة البروبوليس (propolis) وتارة أخرى صمغ النحل  وكلها مسميات لشيء واحد.

في هذا المقال سنتعرف بشكل مفصل عن هذه المادة العجيبة، فوائدها، طريقة استعمالها، أضرارها وأماكن الحصول عليها.

-> ما هو عكبر النحل 


ينتج النحل مادة تسمى العكبر، انطلاقا من نسغ الأشجار ذات الأوراق دائمة الخضرة أو ذات الأوراق الرفيعة.

يقوم النحل بإدماج هذا النسغ مع الشمع و باقي تصريفات الخلية ، فيصنع منتجًا لزجًا بنيًا مائلا الى الخضرة طعمه مُر لاذع يستخدم كطلاء في بناء خلية النحل. هذا هو العكبر او البروبوليس.

-> مكونات عكبر النحل

  • يختلف تركيب البروبوليس تبعا لاختلاف الموقع الذي يتواجد به النحل وتبعا كذلك لاختلاف الأشجار والزهور التي يتغذى عليها. أي أن التركيب الكميائي لعكبر النحل في افريقيا يختلف عن التركيب الكميائي للعكبر في اوروبا.
  • حدد الباحثون أكثر من 300 مركب من مركبات الشفاء في البروبوليس.
  • أغلبية هذه المركبات هي أشكال البوليفينول و التي هي مضادات للأكسدة و لها دور محاربة الأمراض والضرر في الجسم.
  • يحتوي العكبر تحديدا على بوليفينول يسمى الفلافونويد وهذا الفلافونويد تنتجه النباتات كشكل من أشكال الحماية. ويوجد في الأطعمة التي لها خصائص مضادة للأكسدة، مثل: الفواكه، الشاي الأخضر، الخضروات...

وإجمالا فإن البروبوليس يتكون من:
o      مركب الفلافونويد
o      نسبة من الزيوت العطرية الطيارة 
o      نسبة من الاحماض الدهنية غير المشبعة
o      نسبة لا تزيد عن 55 بالمئة من المواد الراتنجية
o      مادة الشمع بنسبة لا تتجاوز 30 بالمئة
o      حبوب لقاح بنسبة 5%

-> فوائد عكبر النحل


يعتبر العكبر مركبا مدهشا ومعجزة إلاهية نظرا لخصائصه العلاجية و تركيبته الكميائية،

سنذكر بعضا من استخداماته هنا وسنخصص مقالا منفصلا و مفصلا لفوائد عكبر المثبة علميا.

  • يساعد في علاج الأمراض الناتجة عن البكتيريا:

-التهابات الجهاز التنفسي العلوي والانفلونزا ونزلات البرد
-السل
  • يساعد في علاج الأمراض الناتجة عن الفيروسات:

-فيروس نقص المناعة المكتسبة
-الفيروسات المسؤولة عن نزلات البرد
-أنفلونزا الخنازير
  • تحسين الاستجابة المناعية
  • الوقاية والمساعدة في علاج سرطان الأنف والحنجرة
  • يساعد في التخلص من الثآليل
  • التخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة الهضمية
  • يساعد في علاج مشاكل القولون
  • الحماية من اضطرابات المعدة والأمعاء
  • التخفيف من مشكل القدم الرياضي
  • التحكم في مستويات السكر في الدم
  •  تطهير الجروح
  • يساعد في علاج الهربس التناسلي
  • يساعد في علاج القروح الباردة أو القوباء الشفوية
  • الوقاية من تورم المهبل أو التهاب المهبل والمساعدة في العلاج منه 
  • يساعد في علاج الحروق الطفيفة ومنع الإلتهابات
  • يساعد في علاج تقرحات و التهابات الفم
  • تحسين صحة الفم بعد الجراحة والتقليل من الألم والتقرحات والتهابات الغشاء المخاطي
  • منع الاصابة بفطريات الفم القلاعية

-> أماكن الحصول على عكبر بروبوليس


  • يباع البروبوليس في الصيدليات أو في المتاجر المتخصصة في الأغذية الصحية.
  • يوجد عكبر النحل في الأسواق على شكل:

- أشكال موضعية مثل الكريمات والمراهم والمستحضرات
-عدة أشكال تؤخد عن طريق الفم مثل :
  •       أقراص
  •       خلاصة سائلة
  •       كبسولات

 -< طريقة استخدام عكبر النحل

  • لا توجد جرعة موصى بها طبيا نظرا للحاجة لمزيد من الأبحاث في هذا المجال
  • احدى الدراسات أوصت بتركيز يومي يبلغ 70 ملليجرام تقريبًا يوميًا ، لكن هذه ليست توصية من  FDA(إدارة الغذاء والدواء الأمريكية Food and Drug Administration )
  • المصنع يقترح الجرعة المناسبة على ملصق المنتج.
  • قبل تناول أي من المكملات الغذائية يجب عليك استشارة طبيبك لتقرر إذا كان البروبوليس آمنًا لك أم لا.

-< أضرار العكبر 

    • لا توجد أدلة كافية لتحديد ما إذا كانت منتجات البروبوليس آمنة أم لا.
    • لا تعتبر عالية المخاطر لأن الناس يتناولون العكبر ضمنيا عندما يأكلون العسل.
    • يفضل الابتعاد عن استخدام العكبر أثناء فترة الحمل والرضاعة لعدم وجود أدلة واضحة حول سلامة استخدامه خلال هذه الفترة.
    •  انتبه إذا كانت لديك حساسية تجاه النحل أو تجاه منتجات الخلية الاخرى كغذاء الملكات مثلا، لأنه ستكون حساسا أيضًا تجاه المنتجات التي تحتوي على البروبوليس. 
    • العكبر يسبب الحساسية عند استخدامه لفترة طويلة.
    • مربوا النحل هم الأكثر عرضة للإصابة بحساسية البروبوليس لأنهم على اتصال مستمر به.
    • رد الفعل التحسسي النموذجي هو طفح جلدي يشبه الأكزيما. 
    • لا ينصح استعماله بالنسبة لمرضى الربو لأنه يحتوي على بعض المواد الكيميائية التي تفاقم حالة المصاب.
    • يسبب خطر النزيف عند الأشخاص الذين  يتناولون الأدوية التي تبطئ تختر الدم،  لأن  العكبر يحتوي على بعض المواد التي تسبب إبطاء عملية تختر الدم،وكمثال على هذه الأدوية نذكر:
    -الكلوبيدوغريل (Clopidogrel)
    -الدالتيبارين (Dalteparin)
    -لإينوكسابارين (Enoxaparin)
    -الهيبارين (Heparin)
    - التيكلوبيدين (Ticlopidine)
    -الوارفارين (Warfarin)
    -الأسبرين
    -وغيرها من مضادات التخثر و مضادات الصفائح


    وأخيرا قبل أن تبدأ العلاج ببروبوليس عكبر يجب أن تستشير طبيبك وخصوصا إذا كنت تعاني من الحساسية أو الربو أو تختر الدم.

    المصادر:

    PROPOLIS" www.rxlist.com"
    "What Is Bee Propolis?", www.thoughtco.com, Retrieved 17-12-2018. Edited.

    "PROPOLIS", www.webmd.com, Retrieved 8-12-2018. Edited. 
     "The Benefits and Uses ofPropolis", www.healthline.com, Retrieved 9-12-2018. Edited.


    "Propolis", www.emedicinehealth.com, Retrieved 9-12-2018.

    لتشجعنا على العطاء أكثر شارك المقال مع أحبابك و تابعنا على مواقع التواصل الإجتماعي.





    4 تعليقات
    إرسال تعليق